Памятка для населения по профилактике гриппа

Вирус гриппа, в том числе типа A (H1N1), легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.
 
Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, ожирением, неврологическими заболеваниями) и с ослабленным иммунитетом.
 
ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ РУКИ
 
Часто мойте руки с мылом.
 
Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства. Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками. Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.
 
ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И РЕСПИРАТОРНЫЙ ЭТИКЕТ
 
Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не
 
менее 2 метра от больных.
 
Избегайте поездок и многолюдных мест.
 
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется
 
этими путями.
 
Не сплевывайте в общественных местах.
 
Надевайте   маску   или   используйте   другие   подручные   средства   защиты,
 
чтобы уменьшить риск заболевания.
 
Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле),  поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 2 метра от больных. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.
 
Избегая излишние посещения многолюдных мест, уменьшаем риск заболевания.
 
ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
 
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость  организма к инфекции.
 
Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых
 
продуктов   богатых    белками,    витаминами   и   минеральными   веществами, физическую активность.
 
КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА?
 
Самые распространённые симптомы гриппа:
 
высокая температура тела (97%),
кашель (94%),
o   насморк (59%),
 
o   боль в горле (50%),
 
o   головная боль (47%),
 
o   учащенное дыхание (41%),
 
o   боли в мышцах (35%),
 
o   конъюнктивит (9%).
 
В некоторых случаях наблюдались симптомы желудочно-кишечных расстройств (которые не характерны для сезонного гриппа): тошнота, рвота (18%), диарея (12%).
 
Осложнения гриппа:
 
Характерная  особенность  гриппа,  в первую  очередь  A(H1N1)2OO9  - раннее появление осложнений. Если при сезонном гриппе осложнения возникают, как правило, на 5-7 день и позже, то при гриппе А(НIN 1)2009 осложнения могут развиваться уже на 2-3-й день болезни.
 
Среди   осложнений   лидирует   первичная   вирусная   пневмония.   Ухудшение состояния  при  вирусной  пневмонии  идёт  быстрыми  темпами,  и  у  многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.
 
Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.
 
ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?
 
Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
 
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.
 
Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции.
 
Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом.
 
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ?
 
Выделите  больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 2 метров от больного.
 
Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми,
 
пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
 
Часто проветривайте помещение.
 
Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
 
Часто мойте руки с мылом.
 
Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).
 
Ухаживать за больным должен только один член семьи.

210420 bpo 2-01

stop-koronavirus 237668658 orig

random-150901063032-lva1-app6892-thumbnail-4

25022019

 sirena

 da51bb964eed2b982da600f1888fffe8

 

6b65d9c8ccb050951e04d5100bda01fe

obshestvennie obsuzhdeniya

51350b7374b868703da3ccb35664477a

 Tko04022019

 Radar web 720x240

 OF2

gpis240x400baner2x

 cifrovoe ehfirnoe televidenie 

 24072019123456

68f4ab6ee43f999ba65430f14363a79f

OP GO REVDA 

busgov

BUP new

images26012018

monogorod2017

5d49e6c0e120f6199a41bf7cf0956219

311032020213131

 15715611042018

 311020181212111

bd 10 2013

getImage07062019

 antiterror24082017

 28022017123 

ORV2

  II

fond PP GORevda

usl soc sfera

TRUDVSEM RU

 grey zp

ГОСУСЛУГИ

 vich07112017

  12205082016

banpk

 

stop kor18112021

russkoe voenno istoricheskoe obshchestvo jpg ejw 1280

0108201812221211 

msp-logo-jpg

logo24042018

predprinimateli

 PSO

 sozoprosi banner

 0202201712345

torgi

zakupkigov

 internet-portal pravovoy informatsii

invest

6714032019

 143yhjgfhjhjkghhv

logo

27032025792f26bcece936b32cb7a43d

myTarget 480x270

nadv2017

banner svet2017

LOGO RUSREGION1

 kud30032018

Проблемы с получением госуслуг в сфере аккредитации?
Решаем вместе
Август 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31