Как понять, что страдает психическое здоровье и пора обратиться за помощью?

1. Нарушение сна, чувство постоянной усталости, головные боли, учащенное сердцебиение.

2. Постоянное ощущение печали, страха, тревоги или, наоборот, агрессии, злости и враждебности.

3. Отсутствие интереса к жизни, апатия.

4. Отсутствие желания общаться с кем-либо.

5. Злоупотребление алкоголем и веществами, вызывающими зависимость.

 

Если вы испытываете какие-либо из перечисленных симптомов, обратитесь за консультацией к врачу-специалисту!

Напомним, что в поликлиниках Свердловской области работают бесплатные кабинеты психологической помощи. Психологи консультируют уральцев в 25 муниципалитетах на базе местных больниц по полису ОМС.