Сегодня,16 ноября, Международный день отказа от курения

Табак – единственный легальный продукт, от которого умирает половина людей, использующих его регулярно. Никотиноманию, или зависимость от табака, стоящую в одном ряду с алкоголизмом и наркоманией, считают одной из самых распространенных эпидемий за всю историю человечества. По данным ВОЗ, от курения умирает более 8 миллионов человек в год, в том числе и около 1,3 миллиона некурящих, которые подвергаются воздействию вторичного табачного дыма.

 

День отказа от курения призван обратить внимание людей на огромный вред табака и его пагубное воздействие на здоровье курильщика и окружающих его людей, так как пассивные курильщики вдыхают те же самые опасные вещества, только в малой концентрации.

 

Эксперты Всемирной организации здравоохранения напоминают, что все формы употребления табака вредят здоровью, и безвредной дозы табака не существует. Научные исследования показывают, что курение электронных сигарет и кальяна также опасно для человека.

 

Отказаться от курения - важно, чтобы продолжать жить полноценной здоровой жизнью, не дав вредной и опасной для здоровья привычке взять над собой верх.Бросить курить в силах каждого, нужно лишь этого захотеть, и Международный день отказа от курения — хороший повод для этого.